暮らしイイ

息止めの平均時間は年齢や性別でどれくらい違うのか？小学生から高齢者までの目安データを紹介しつつ、肺活量アップやリラックス効果などのメリット、安全に続けられるトレーニング法を解説します。

電動シェーバーは飛行機に持ち込める？スーツケースに入れて大丈夫？本記事では、航空会社ごとのルールや収納の注意点、旅行で便利なシェーバーの選び方を分かりやすく解説。空港でのトラブルを避け、快適な旅をサポートします。

関東近郊とはどこまでを指すのか？交通機関の定義、通勤圏、観光での使われ方などをわかりやすく解説。日光や箱根、房総や伊豆は近郊に入るのかも徹底紹介。

「家の用事」という表現はビジネスではカジュアルに聞こえがち。この記事では、「所用」「私用」「家庭の事情」「一身上の都合」など状況別に使える丁寧な言い換えを解説。メールや会話で失礼にならない言葉選びのコツを紹介します。

水1トンはどのくらい？1000リットル＝軽自動車1台分の重さに相当します。ペットボトルや浴槽、プール、家庭の水道使用量と比較して、水1トンの量と重さを分かりやすく解説します。

古米でも美味しく食べられる炊き方を徹底解説。水加減や浸水時間の工夫、氷や日本酒を使った裏ワザ、炊飯器や土鍋での炊き方の秘訣まで紹介します。古米をふっくらツヤツヤに蘇らせる方法を知りたい方必見！

赤味噌がなくても大丈夫！白味噌や合わせ味噌、醤油やソースを使った代用方法を紹介。味噌汁や煮込み料理など、家庭で簡単に試せる赤味噌代用の工夫をまとめました。