50代に突入し薄毛が気になりだした女性も多いかもしれません。そのような時は薄毛対策としてシャンプーにこだわってみてはどうでしょうか。今回は50代の女性がシャンプーを選ぶときの基準をご紹介します。
シャンプーを選ぶ基準１「頭皮への刺激レベル」
シャンプーを選ぶ際にまず確認しておきたいのが頭皮への刺激が強すぎないかどうかです。洗浄力に優れるシャンプーは頭皮に与える刺激が強すぎることがあります。
生薬などを配合したシャンプーも成分によっては頭皮に強いストレスを与えます。頭皮にストレスがかかると皮膚が荒れたり皮脂分泌が増えすぎたりすることがあるため要注意です。
薄毛は頭皮環境の悪化が原因になっているケースも少なくありません。頭皮が荒れると健康な髪が育ちにくくなってしまうのが厄介なところです。頭皮環境の悪化によってヘアサイクルが乱れ抜け毛が増えてくることも多々あります。
シャンプーを選ぶ基準2「保湿効果があるか」
薄毛を予防するには頭皮の水分バランスを正常に保つ必要があります。頭皮の水分が失われるのがシャンプーのときです。肌に必要な皮脂まで洗い流してしまうと頭皮が乾燥するリスクが高くなります。
シャンプーを選ぶ際には適度な保湿効果があるかどうかもチェックポイントになるでしょう。弱酸性のアミノ酸系シャンプーや天然のオイルが配合されたシャンプーは皮脂を取り過ぎてしまう心配が比較的少ないです。ちなみに頭皮が乾燥しているかどうかはフケの状態である程度わかります。
シャンプーを変えてからフケが増えてくるようであれば頭皮が乾燥している可能性が高いです。このような製品は薄毛の改善や予防には余り向いていません。
シャンプーを選ぶ基準3「血流をアップする効果があるか」
女性の薄毛は頭皮の血行不良が関係しているケースも少なくありません。血流が悪くなると頭皮が硬くなりがちです。頭皮が硬くなった場合皮膚のターンオーバーやヘアサイクルが乱れて抜け毛や白髪などの髪のトラブルが増えてきます。
50代の女性がシャンプーを選ぶときには頭皮の血流をアップする成分が配合されているかどうかも選択の基準になるでしょう。ハーブや生薬には血流をよくする作用を持つものがあります。例えば漢方薬に用いられる高麗人参などは育毛剤や育毛シャンプーにもよく配合される素材です。
またビタミンE誘導体なども頭皮の血流アップに役立つと言われています。こういった成分が含まれるシャンプーを選べばヘアケアをしながら薄毛対策ができる可能性があります。
シャンプーを選ぶ基準4「アンチエイジング効果があるか」
シャンプーを選ぶ際にはアンチエイジングの効果が得られるかどうかもチェックしておいたほうがよいかもしれません。皮膚と同じく頭皮も年齢とともに老化をします。実際50代の女性の薄毛は加齢によって引き起こされている可能性もあります。健康な髪が育つ頭皮にするには適度な弾力性を保つことが必要です。
こういった弾力性をアップしてくれるのがコラーゲンです。コラーゲンの質をアップしたり密度を高めたりするシャンプーなどは50代の女性にも適していると言えます。
また老化を促す現象である酸化や糖化を防ぐ成分もアンチエイジングには効果的です。市販されている一部のシャンプーにはエイジング効果がある成分が配合されるようになっており50代の女性からも人気を得ています。
アンチエイジングの効果があるシャンプーは化粧品メーカーなどが発売をするケースも多いです。こういった製品はスキンケアコスメの技術を応用するなどの方法で開発されており頭皮をケアする効果が高いのが特徴です。
シャンプーを選ぶ際には頭皮の状態をチェックして薄毛の原因を把握する
薄毛の予防や改善に役立つシャンプーを選ぶには抜け毛が増えている原因を探ることも必要です。自分の薄毛の原因に合ったシャンプーを使えばより効果的が期待できます。
薄毛の原因を知りたい場合頭皮の状態をチェックするのが1つの近道です。吹き出物ができていたりかゆみがあったりするときにはまず低刺激のシャンプーを選んで頭皮を健康な状態に戻しましょう。
50代女性はメーカーや購入するお店にもこだわろう
50代の女性がシャンプーを選ぶ場合製品を発売するメーカーや販売店にこだわると自分に合った1品を見つけやすくなります。薄毛の原因を把握して最適なシャンプーを選んでいきましょう。
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