女性の薄毛はストレスや加齢によるホルモンバランスなどに加え使用しているシャンプーにも原因があります。
なぜ40代女性の薄毛対策にシャンプーが重要なのかその理由を解説します。
薄毛になる原因は洗髪の仕方が正しくないから？
40代女性が薄毛になる原因のひとつは洗髪の仕方です。頭皮は洗清潔にしていないと毛穴から出る皮脂と頭皮の汚れが混ざり合い頭皮の毛穴を塞いでしまいます。毛穴がふさがってしまうと頭髪が満足に成長できなくなりその結果抜け毛が発生するのです。洗髪をする際は正しい洗い方をして髪だけではなく頭皮に付着した皮脂汚れもきれいに取り除かなくてはいけません。
正しい洗髪の仕方はシャンプーを使わずぬるま湯を頭にかけて頭皮を指でマッサージするように洗います。この場合指は爪を立てずに指のお腹の部分で揉みほぐすように洗うのがコツです。この動作だけで頭皮の油は十分に落とすことが可能です。次にシャンプーを少量手のひらに取り軽く泡立てます。そして先ほどと同じように爪を立てずにゆっくりと頭皮および頭髪を洗います。洗髪が済んだらしっかりとすすぐことがポイントです。
洗髪後のリンスやトリートメントは毛先を中心になじませなるべく頭皮につけないようにしましょう。入浴が済んだらしっかりと髪を乾かすことが大事です。髪を濡れたままにすると雑菌が湧いてきて頭皮が不潔な状態になります。
洗浄力が強いシャンプーは要注意！
シャンプーには「界面活性剤」という成分が含まれているのが特徴です。この成分は頭髪や頭皮の汚れを落とすために皮脂などの油分と水分を混ざりやすくする働きがあります。
界面活性剤はいくつかの種類に分類されなかには洗浄力が強過ぎるために頭皮に悪影響を与えることもあるのです。シャンプーは大きく分けてアミノ酸系、高級アルコール系、石けん系の３つに分類されます。
このなかでも高級アルコール系や石けん系のシャンプーは洗浄力が強く安価なのが特徴です。しかし洗浄力が強過ぎると必要以上に頭皮の皮脂を取り除くことになります。皮脂が不足すると頭皮が乾燥してしまい頭皮のコンディションが悪くなるのです。また頭髪にもダメージを与える例もあります。
頭皮に優しいのはアミノ酸シャンプー！
頭皮を刺激しないシャンプーはアミノ酸シャンプーと無添加シャンプーです。他のシャンプーに比べると洗浄力は落ちますが頭皮や頭髪に余計な刺激を与えずに潤いを残す作用があります。
デメリットは他のシャンプーに比べて値段が高いことがありますが頭皮や頭髪に優しいのがアミノ酸シャンプーです。40代女性で薄毛が気になり始めた場合シャンプーを購入する際は成分をしっかりと確認しましょう。
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